Le kalaripayatt est un art martial très ancien du sud de l'Inde (Kérala). Ancêtre des arts martiaux, cet art villageois a longtemps été la base de l'éducation (avant l'occupation des Anglais) pour les enfants du Kérala.

Dès l'âge de 7 ans, les enfants allaient au Kalari (école) et pratiquaient les exercices corporels très développés du kalaripayatt qui s'appuie sur le yoga. Grâce à cette pratique, les élèves se sentent proches de la nature et des animaux, en imitant diverses postures animales. Car les sages qui ont créé cet art se sont beaucoup inspirés du comportement végétal et animal.

bâton court

La philosophie du kalaripayatt repose sur l'humanisme, la civilité, l'humilité, la patience, le respect de la nature et des animaux.

Cet art ludique permet aux adultes et aux enfants de canaliser leurs énergies et de trouver le bien-être. Le kalaripayatt est un art martial très ancien du sud de l'Inde (Kérala). Ancêtre des arts martiaux, cet art villageois a longtemps été la base de l'éducation (avant l'occupation des Anglais) pour les enfants du Kérala.

éléphant

 La philosophie du kalaripayatt repose sur l'humanisme, la civilité, l'humilité, la patience, le respect de la nature et des animaux.

lion

Cet art ludique permet aux adultes et aux enfants de canaliser leurs énergies et de trouver le bien-être.

Le Yoga du son (yoga des voyelles)

Pratique d’harmonisation qui réveille toutes vos cellules, le Yoga du Son s’exécute avec le corps tout entier (physique et énergétique). Chaque voyelle est un spécialiste dont la vibration vient ouvrir et libérer les blocages émotionnels. Elle élève aussi la fréquence vibratoire du corps dans son ensemble.

Le Gaia Yoga

Signifie “se relier à la terre”. Essentiellement basés sur la puissance des sons conscients, les chants sacrés du Gaia Yoga vous permettent d’ouvrir vos corps énergétiques et découvrir votre véritable voix, de vous libérer de votre mental ruminant, de refaire le lien avec votre âme, etc.

Mei-Hua-Zhuang

Signifie “fleurir comme une fleur de prunier”.

À l’origine, le Mei-Hua-Zhuang est un art martial villageois. Au même titre que le Tai-Chi-CHuan, c’est la partie corporelle, énergétique et thérapeutique qui nous intéresse particulièrement.

Le Mei-Hua-Zhuang est une pratique taoïste très ancienne, facile à apprendre, et accessible à tous.

Les postures : “métal, eau, bois, feu et terre” sont tenues pendant quelques respirations. Cette discipline est une méditation active qui agit de manière similaire à l’acupuncture chinoise, en remettant de l’ordre au niveau des organes et sur le plan circulatoire.

photos Karine Tellier

documentation Philippe Colinet